Comment libérer les émotions bloquées grâce à des techniques énergétiques douces
Écoutez un instant votre corps : une tension dans la poitrine, un nœud dans la gorge, une fatigue soudaine. Ces sensations sont souvent des émotions bloquées qui cherchent une voie de sortie. Dans cet article je vous propose des approches douces, concrètes et...
Pourquoi la jalousie est souvent un masque pour un mal-être profond
La jalousie est une émotion universelle, souvent mal comprise et jugée négativement. Pourtant, derrière ce sentiment parfois envahissant se cache souvent un mal-être profond qui mérite d’être accueilli avec bienveillance plutôt que rejeté. Comprendre ce mécanisme...
Apprendre à écouter ses émotions pour transformer son quotidien
Apprendre à écouter ses émotions est un art précieux qui transforme profondément notre manière d’appréhender la vie quotidienne. Trop souvent négligées ou même refoulées, nos émotions sont pourtant des messagères essentielles, porteuses d’informations sur nos besoins,...
Cultiver la douceur émotionnelle : exercices simples pour apaiser votre esprit
Écoutez un instant votre corps : quelles sensations habitent votre poitrine, votre gorge, votre ventre ? Cultiver la douceur émotionnelle commence par ces petits repérages. Dans cet article je vous propose des clés simples, des exercices pratiques et des routines...
Les clés pour libérer vos émotions grâce à la psycho-bio-acupressure
Vous sentez parfois que vos émotions vous submergent, qu’elles restent bloquées au fond de vous, pesant sur votre quotidien ? La psycho-bio-acupressure (PBA) est une méthode douce et efficace qui vous invite à libérer ces tensions émotionnelles à travers le corps. En...
Pourquoi le travail sur soi traditionnel vous empêche d’avancer réellement
Avez-vous déjà ressenti que malgré tous vos efforts dans le travail sur soi traditionnel, vous tournez en rond sans vraiment avancer ? Cette sensation, je l’ai rencontrée chez plusieurs personnes que j’accompagne, et elle cache souvent des mécanismes invisibles qui...
Les petites habitudes énergétiques qui changent votre comportement au quotidien
Avez-vous déjà remarqué comment de petites actions, répétées chaque jour, peuvent transformer votre état intérieur et vos comportements ? Les habitudes énergétiques sont ces gestes simples et doux qui, en harmonisant votre énergie, influencent votre bien-être...
Le pouvoir insoupçonné de l’émotion négative dans votre développement personnel
Avez-vous déjà ressenti une émotion négative qui semblait vous freiner, voire vous submerger ? Et si je vous disais que ces ressentis, souvent redoutés, recèlent un pouvoir insoupçonné pour votre développement personnel ? Plutôt que de les fuir ou de les réprimer,...
Travail sur soi : arrêtez de chercher le bonheur, faites ceci à la place
Vous avez sans doute déjà entendu mille fois : « Cherchez le bonheur ». Pourtant, cette quête incessante peut parfois devenir épuisante, voire contre-productive. Et si, au lieu de courir après une idée floue du bonheur, vous décidiez de vous tourner vers une pratique...
Rémi Renouleau ~ Thérapeute Énergéticien ~ Thérapie psycho-corporelle