Travail sur soi : arrêtez de chercher le bonheur, faites ceci à la place
Vous avez sans doute déjà entendu mille fois : « Cherchez le bonheur ». Pourtant, cette quête incessante peut parfois devenir épuisante, voire contre-productive. Et si, au lieu de courir après une idée floue du bonheur, vous décidiez de vous tourner vers une pratique...
Le mythe du changement facile : pourquoi vous devez d’abord accepter l’échec
Changer est souvent perçu comme une démarche rapide et fluide, presque magique. Pourtant, la réalité est tout autre. Le mythe du changement facile peut transformer vos efforts en frustration, surtout si vous redoutez l’échec. Et si, au contraire, accepter d’abord ses...
Le travail sur soi n’est pas une méthode, c’est une révolution intime
Le travail sur soi est souvent présenté comme une méthode parmi d’autres, une série d’étapes à suivre pour s’améliorer. Pourtant, il s’agit bien plus qu’un simple protocole : c’est une révolution intime qui transforme profondément votre être. Cette démarche délicate...
Ce que les gourous du développement personnel ne veulent pas que vous sachiez
Dans l’univers foisonnant du développement personnel, il est facile de se sentir à la fois inspiré et parfois un peu perdu. Entre promesses de transformations rapides et discours parfois trop idéalisés, une question essentielle se pose : que vous cachent réellement...
Comment votre quête de perfection sabote votre bien-être intérieur
Vous arrive-t-il de vous sentir épuisé·e, frustré·e, voire déçu·e, alors que vous vous efforcez d’atteindre la perfection dans votre vie ? Cette quête incessante, souvent valorisée par notre société, peut paradoxalement devenir un véritable frein à votre bien-être...
Rémi Renouleau ~ Thérapeute Énergéticien ~ Thérapie psycho-corporelle