Accompagnement global en thérapie
Besoin d’un espace pour vous poser et vous déposer ?
Besoin de ralentir ?
Besoin d’être écouté.e et non jugé.e ?
Besoin d’arrêter de contrôler et de lâcher prise ?
Besoin d’observer ce qui se passe à l’intérieur de vous, réellement ?
Besoin d’un regard bienveillant et d’une oreille attentive ?
Besoin d’être accueilli.e tel.le que vous êtes ?
Besoin de laisser émerger le potentiel de votre Être véritable ?
Besoin de guérir des blessures du passé ?
Besoin de vous connecter à vous-même ?
Besoin de baisser la garde ?
Besoin d’enlever les « couches » de votre carapace ?
Besoin de reprendre confiance en vous ?
Je propose un espace d’accompagnement thérapeutique au long cours
Un voyage.
Un nouveau voyage vers les profondeurs de votre Être,
À la rencontre de vous-même.
Là où c’est lumineux ou sombre, voire très sombre.
C’est un voyage engageant,
Car il demande du temps et un lâcher prise qui s’acquiert avec le temps,
Afin de laisser toutes les résistances (du mental principalement) se dissoudre d’elles-mêmes.
Afin que l’énergie qui vous anime au plus profond de vous-même, votre Âme, puisse se dévoiler au monde.
Parfois ?
Ce voyage sera facile, fluide et avec de grandes prises de conscience.
Et aussi,
Il y aura des doutes, des impasses, comme si vous étiez bloqué dans un cercle vicieux.
Ces moments sont utiles car ils permettent de prendre conscience du schéma négatif pour pouvoir s’en libérer.
Car c’est en observant le fonctionnement de l’ombre, en la regardant depuis un endroit de lumière, que l’on peut l’éclairer et s’en défaire.
Des émotions pendant ce voyage ?
Il peut y en avoir,
Très peu, moyennement, beaucoup, passionnément.
Cela dépend de chaque personne.
Ce qui est sûr ?
C’est que l’émotion fait partie du processus de libération et qu’elle sera toujours accueillie.
Des résistances ?
Oui bien sûr il y en aura, cela fait partie du chemin.
C’est le mental, l’ego qui ne veut pas que cela change.
C’est normal, il est programmé pour cela : que tout reste dans le connu, le mesurable et le prévisible.
On écoutera son jeu puis on le remettra au service de plus grand que lui : le Coeur.
Votre Coeur ?
Lui est relié à Plus Grand, à l’Amour.
Lui « connaît » de manière intuitive ce qui est bon pour vous.
Trop souvent, il n’est plus aux commandes.
Il s’est fait débordé et annexé à un rôle secondaire au profit d’une mécanique mentale toute puissante, d’un contrôle omniprésent, gardien de toutes les blessures et traumas du passé.
Il a besoin alors de temps et d’espace pour reprendre toute sa place.
La place centrale.
Le seul pré-requis pour ce voyage ?
Celui de prendre la décision de partir.
Le vouloir.
« Tout ce que vous avez toujours voulu est de l’autre côté de la peur »
George Addair
Accompagnement global de votre Être pour…
Apprendre à vous connaître
Vous poser
Vous déposer
Être écouté.e pleinement
Être accueilli.e pleinement
Prendre le temps
Ralentir
Souffler
Vous ressaisir
Vous remettre debout
Oser incarner pleinement qui vous êtes
Quelques thématiques d’accompagnement en thérapie
Deuil / Séparation
Burn-out / Bore-out
Peurs / Crises d’angoisse ou de panique
Problème de sommeil
Dépression / Déprime
Gestion du stress et des émotions
Addictions / Phobies
Hypersensibilité
Trop plein d’émotions
Relation amoureuse
Quête de sens
Confiance en soi
Estime de soi
Problèmes familiaux
Peur de l’abandon
Peur du rejet
Peur de la trahison
Sentiment d’insécurité
« La paix vient de l’intérieur. Ne la cherchez pas à l’extérieur. »
Bouddha
Comment se déroule la thérapie ?
La première séance sera dédiée à écouter votre demande, apprendre à vous connaître et à poser le cadre de notre collaboration.
Chaque début de séance sera ensuite consacrée à partager ce qui s’est passé de marquant depuis la dernière séance et à écouter là où vous en êtes.
Puis en fonction du besoin du moment, la séance pourra revêtir plusieurs formes : un espace d’écoute empathique, une session de psycho-bio-acupressure sur table de massage, une session de coaching pour passer à l’action, ou tout autre travail psycho-corporel aidant à la thérapie.
Chaque personne est unique, chaque instant de Vie l’est également, ainsi chaque séance est unique.
Notre fil rouge réside dans la relation thérapeute-patient qui doit à tout moment rester dans une alliance solide pour que la thérapie « fonctionne ».
Ma posture de thérapeute
Une posture basse
Elle s’oppose à une posture haute de sachant, typiquement celle du professeur. Je ne suis pas là pour vous conseiller ou vous dire comment vous comporter. Je suis là, en posture basse, pour vous accompagner à émerger de votre propre vérité.
C’est une posture qui favorise l’autonomie, la responsabilité afin que vous retrouviez la pleine souveraineté de votre Vie et de votre Être.
Une écoute bienveillante
Toute parole sera bienvenue. Il n’y a aucun jugement, tout peut être déposé en sécurité. Il va de soi que tout ce qui est dit en séance reste confidentiel.
Une sécurité affective
Il arrive parfois que l’on se fasse du mal, que l’on se dévalorise, sans même s’en apercevoir. Mon rôle sera alors de vous faire prendre conscience de vos schémas insécurisants en mettant des protections, en ne vous laissant pas vous enfermer dans des schémas toxiques pour vous-même et/ou pour les autres.
Un amour inconditionnel
Toutes les parties de votre Être seront accueillies comme quand on accueille un nouveau né : avec un amour inconditionnel. Il y a besoin de reconnecter toutes les parties de soi à l’Amour Universel.
Un regard juste
Il y a des moments d’accueil inconditionnel et d’autres moments où le « cocotier a besoin d’être secoué ». Se voiler la face n’est jamais une bonne stratégie à long terme. C’est pourquoi je pourrai parfois poser un regard sans concession sur ce qui est vécu. Toujours avec douceur, mais fermeté.
Je ne suis pas là pour vous brosser dans le sens du poil mais pour vous permettre d’émerger à vous-même.
Quels outils sont utilisés en thérapie ?
J’exerce officiellement en tant que thérapeute depuis 2017, mais j’accompagne l’être humain depuis plus de 15 ans.
Cette expérience m’a montré que l’outil le plus important dans tout accompagnement est l’accompagnant lui-même !
Ainsi mon premier outil est moi-même : mon coeur, mon intuition et mes ressentis corporels.
Je dispose de mon propre lieu de supervision thérapeutique, me permettant de m’ajuster en permanence à ce que me présente la Vie.
De manière technique, j’ai été formé au coaching individuel et systémique par l’école Maïeutis, à la psycho-bio-acupressure et à la posture thérapeutique par l’Institut du Docteur Delatte et à la radiesthésie par Christophe Depierre.
J’utilise entre autres des techniques telles que la Programmation Neuro-Linguistique (PNL), l’Analyse Transactionnelle (AT), la Psycho-Bio-Acupressure (PBA), la reformulation ou la communication positive.
Mon expérience ainsi que les nombreuses méthodes acquises font que j’utilise mes différents outils en synergie et de manière adaptée suivant la personne en thérapie.
Par ailleurs, je continue à me former en continu à la psychologie, aux relations humaines et à l’éducation (je suis papa de 3 filles)
J’accompagne également des cercles d’hommes depuis plus de 15 ans et pratique le tantra.
Séance d’une heure
1 à 2 séances par mois
À convenir ensemble
Au cabinet de thérapie :
111 rue du 8 mai 1945, 69360 Solaize
70 €
(chèque ou espèces)
Combien de temps dure la thérapie ?
6 mois, 9 mois, 1 an, plusieurs années… Aucune durée indicative. Chaque cas est unique.
Ces questions peuvent être utiles pour déterminer si la thérapie a besoin de continuer ou non :
En sortant de la séance, est-ce que je me sens mieux qu’en y entrant ?
Ai-je l’impression d’avancer ?
Est-ce que je sens que ce thérapeute peut encore m’aider ?
Si des réponses négatives viennent, alors c’est peut-être le moment d’arrêter notre relation thérapeutique.
Aucun jugement sur cela. Les relations vont et viennent dans la vie.
Une dernière séance sera alors nécessaire pour clôturer la thérapie.
« La connaissance de soi est le début de toute sagesse »
Aristote
Réservation d’une séance de thérapie
06 09 92 06 27
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